728x90 분류 전체보기61 새학기를 시작하는 청소년들이 미리 알아두면 좋을 것 안녕하세요. 잠실입니다. 우리 모두가 지나쳤을 청소년 시기. 그 시절만 생각하면 괜시리 미소가 지어지는 것 같습니다. 어떤 것이든 새로웠고, 작은 일이어도 웃음꽃이 만발했던 학창시절이 그립습니다. 오늘은 곧 새학기를 맞이하는 청소년들이 미리 알아두면 좋은 것들을 정리해보았습니다. 새학기 계획 세우기 목표 설정하기: 새학기에 이루고 싶은 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 계획을 세우세요. 예를 들어, 특정 과목에서 좋은 성적을 받거나, 새로운 친구를 사귀는 등의 목표를 설정할 수 있습니다. 스케줄 만들기: 수업, 공부시간, 동아리 활동 등을 고려하여 일정을 계획하세요. 스케줄을 만들면 시간을 효율적으로 관리하고, 과제와 시험을 미리 예상할 수 있습니다. 건강 관리하기: 청소년들은 건강한 상태에서 학교생.. 2023. 3. 3. 식곤증의 모든 것 (원인, 증상, 해결방안) 안녕하세요. 잠실입니다. 인간이라면 누구나 느껴봤을 식곤증!! 매일 느끼시는 분들도 있을겁니다. 식곤증은 사람이 많은 양의 식사를 한 후 극도로 졸리거나 기면 상태를 느끼는 상태입니다. 특히 명절이나 많은 양의 식사를 하는 특별한 날에는 많은 사람들이 겪는 흔한 경험이기도 합니다. 특히 직장인은 점심시간이 지나고 극도의 식곤증을 느끼시는 분들도 많더라고요. 오늘은 식곤증의 원인과 증상, 해결방안을 함께 알아보도록 하겠습니다. 식곤증의 원인 식곤증의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 음식 소화에 대한 신체 반응과 관련이 있는 것으로 여겨집니다. 음식을 섭취하면 신체는 에너지를 위해 포도당을 세포로 운반하는 데 도움이 되는 인슐린을 방출합니다. 인슐린은 또한 단백질이 풍부한 식품에서 발견되는 아미노산인.. 2023. 3. 3. 생리통의 모든 것 (원인, 종류, 치료, 민간요법) 안녕하세요. 잠실입니다. 여성분들이라면 생리통에 대해서 많은 고민이 있으실겁니다. 한달에 한번 찾아오는 생리에 대해 많은 불편함과 고통이 수반됩니다. 오늘은 생리통에 대한 모든것을 알아보고, 개선할 수 있는 방법도 함께 알아보겠습니다. 생리통의 원인 월경통이라고도 알려진 월경통은 일반적으로 월경 중에 발생하는 자궁 수축으로 인해 발생합니다. 이러한 수축은 생리혈로 방출되는 자궁 내막을 흘리는 데 필요합니다. 수축은 염증과 통증에 관여하는 호르몬 유사 물질인 프로스타글란딘의 방출로 인해 발생할 수 있습니다. 프로스타글란딘 수치가 증가하면 자궁이 더 강하게 수축되어 생리통이 발생할 수 있습니다. 생리통에 기여할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다. 자궁내막증: 자궁을 감싸고 있는 조직이 자궁 외부에서 .. 2023. 3. 2. 겨울철 패딩 드라이 클리닝 할인 꿀팁 안녕하세요. 잠실입니다. 요새 날씨 정말 봄 같네요. 이제 패딩을 입고 출퇴근하기 다소 언밸런스한 느낌이 드는 것 같습니다. 겨울 패딩은 이제 고이 장롱 속으로 넣어줘야 할 때가 다가왔습니다. 드라이 클리닝을 조금 저렴하게 한다면 더 좋겠죠? 할인 받고 드라이 클리닝 할 수 있는 꿀팁 알려드리겠습니다. 크린토피아 23년 릴레이세일 정보 기간 2023년 2월 27일(월) ~ 3월 25일(토), 4주간 EVENT 1주차 2/27(월)~3/4(토) 이벤트1) 패딩, 점퍼 세탁 20% 할인(블랙라벨 동일 적용) 이벤트2) 의류보관서비스 접수 시, 보관료 15% 할인 이벤트3) 기간 내 세탁 접수 시, 7/8/9월에 사용 가능한 세탁 15% 쿠폰 지급 2주차 3/6(월)~3/11(토) 이벤트1) 코트, 스웨터, .. 2023. 3. 1. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 16 다음 728x90
